Уход за ступнями, ни стоит этим игнорировать, ведь им еще ходить и ходить

Загрубевшая кожа на ступнях, а особенно, на пятках, всегда доставляет массу неприятных моментов их владельцу. Мало того, что от этого постоянно рвутся колготки и носки, грубая кожа со временем трескается, не выдерживая нагрузок и не обладая нужной эластичностью. Трещины на пятках болезненны при ходьбе и являются потенциально опасными из-за возможного воспаления в случае попадания в них инфекции.

Чтобы избежать всех этих неудобств, потребуется совсем немного времени и внимания уделять своим ступням ежедневно, в крайнем случае – через день. Вот несколько мер, которые помогут сделать пятки гладкими и здоровыми.

  •  Во время принятия ежедневного душа наберите в ванну немного воды, чтобы она покрывала пятки, а затем немного (пусть даже чисто символически) потрите их пемзой. Если эту процедуру проводить регулярно и ввести её в привычку, то она не даст образоваться грубой корке на пятках.
  • Каждый день перед сном смазывайте ступни специальным кремом для ног или любым обычным питательным кремом, можно детским. В течение всей ночи кожа на ступнях будет смягчаться.
  • Раз в неделю делайте теплые ванночки для ног с морской солью, после которых с помощью пемзы легко удаляется даже сильно огрубевшая кожа. В конце процедуры не забудьте смазать ступни кремом.

Даже если в первое время эти манипуляции и не будут выполняться регулярно, все равно, проводите их по мере возможности, закрепляя эту полезную привычку.

Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!

Оцените статью
Красота, здоровый образ жизни, полезные советы
Уход за ступнями, ни стоит этим игнорировать, ведь им еще ходить и ходить
Врастание ногтя – серьезная проблема. Но от нее можно легко избавиться в домашних условиях