Клубника очень вкусная ягода и, к сожалению, радует нас пару месяцев в году, поэтому нельзя упускать такой момент.
Ягоду конечно можно заморозить и использовать при приготовлении разных вкусняшек.
Наслаждаться можно не только ягодой, уплетая одну за другой, а и сделать клубничный смузи, который доставит не меньшее удовольствие.
Вариантов приготовления данного смузи множество, давайте рассмотрим некоторые из них.
Смузи из клубники
Ингредиенты рецепта
- клубника 200гр.
- нежирные сливки 50мл. (кефир, йогурт)
- сахарная пудра 1,5 – 2 ч/л
Приготовление смузи
Моем хорошо ягоду, удаляем хвостики и режем пополам если крупная. Помещаем в чашу блендера клубнику, сливки и сахарную пудру и взбиваем. Коктейль готов.
Смузи из клубники и банана
Ингредиенты рецепта
- клубника 200гр.
- банан 1шт.
- молоко 200 мл.
- сахар 2 -3 ч/л (по желанию)
Приготовление смузи
Моем не только клубнику, но и банан. У клубники удаляем хвостики, банан очищаем от кожуры. Нарезаем бананы кружками.
Помещаем приготовленные плоды в чашу блендера и добавляем сахар, если хочется более сладкий напиток или если плоды не достаточно сладкие, это больше касается клубники.
Взбиваем компоненты пару минут, до однородной массы. Затем добавляем молоко и еще раз взбиваем в течение одной минуты. Коктейль готов, разливаем по бокалам и наслаждаемся.
Смузи из клубники и черешни
Ингредиенты рецепта
- клубники 1 стакан
- черешни 1 стакан
- молоко 1 стакан
- ваниль или ванильный сахар (3 – 4 щепотки)
Приготовление смузи
Ягоды следует хорошо вымыть, просушить и удалить хвостики, черенки и косточки. Помещаем ягоды в чашу блендера и тщательно перемешиваем. Затем добавляем в получившуюся ягодную смесь молоко и ванили и снова все взбиваем. Смузи готов, разливаем по бокалом и наслаждаемся.
Смузи из клубники, банана и киви
Ингредиенты рецепта
- клубника 1 стакан
- банан 2 шт.
- киви 2 шт.
Приготовление смузи
Плоды и ягоды хорошо помыть. Бананы и киви очистить от кожуры, и порезать на кусочки, поместить в блендер. Удалить хвостики у клубники и так же поместить в блендер. Все хорошо взбить на большой скорости. Смузи готов, разливаем по бокалам, наслаждаемся.
Для смузи подойдут не только свежие ягоды, но и замороженные, не все ягоды и плоды созревают в один момент.
Смузи из клубники и черники
Ингредиенты рецепта
- клубника 1 стакан
- черника ½ стакана
- свежевыжатый сок грейпфрута 1 стакан
- мед 1 ч/ложка
Приготовление смузи
Моем хорошо ягоду, удаляем хвостики у клубники. Вымытую ягоду помещаем в чашу блендера, заливаем соком и добавляем мед. Все ингредиенты хорошо взбиваем и разливаем по бокалам.
Смузи из клубники с кефиром
Ингредиенты рецепта
- клубника 0,5 кг.
- кефир нежирный 200 мл.
- сок лимона 50 – 60 мл.
- ванильный сахар 1ч/л
- мед или сахар 2 – 3 ст/л
Приготовление смузи
Моем клубнику, удаляем хвостики и даем ягоде обсохнуть. Помещаем в блендер все ингредиенты и смешиваем до образования густой массы. Помещаем смузи в холодильник и через 30 минут разливаем по бокалам и наслаждаемся произведением своего труда.
