Польза чернослива для организма

Польза чернослива для организма очень большая, он очень сытный и имеет оригинальный вкус. Своими лечебными свойствами, чернослив был фаворитом еще в древнем Риме.

Состав ягоды

В своем составе он содержит, достаточно большой перечень витаминов, таких как А, В1, В2, РР, С, железо, медь, магний, калий, цинк, йод.

Полезные свойства

Регулярно употребляя плоды сухой сливы, повышается перистальтика кишечника, чернослив поможет в очищении кишечника, выведет плохой холестерин из организма, его профилактически употребляют при желчнокаменной болезни, заболеваниях сахарным диабетом, и он практически бесплатно дарит молодость.

  • Чернослив почти полностью сохраняет полезные вещества, которые в него входили, будучи свежей сливой. Употребляя чернослив каждый день, вы не только сможете оздоровить свой организм, но и потерять несколько лишних килограммов.
  • Чернослив также обладает замечательными антибактериальными свойствами, он замедляет рост бактерий вызывающих заболевания ротовой полость и может действовать на них губительно.
  • Чернослив нормализует обмен веществ, давление, благотворно действует на ранних стадиях заболеваний сердечно — сосудистой системы, а благодаря витамину А, чернослив улучшает зрение.

Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Польза чернослива для организма